减脂糙米3吃|炖饭&早餐米布丁&沙拉

#午餐•2019年5月6日#

中午练后的一餐，刚练完腹怕胀气就没有加一份绿叶菜，鸡汤用完了，就用的iherb买的蔬菜浓汤块，咸鲜暖胃，吃完盘子里的又偷偷去锅里挖了两口。

早晨还做了糙米布丁和小朋友分享，着急吃就没有来得及拍照，加了蜂蜜和葡萄干香甜得让我感觉都有点罪恶感了。天热了，下次要试试提前一夜做好冰起来，这样隔天就有冰凉的布丁吃啦。

冰箱里还有三份芸豆糙米饭，还可以再刷几次菜谱，开心。

2019-05-06