减脂餐

#减脂餐##快手#
主食：纤妤代餐饮
饮品：牛油果菠萝饮
主菜：黑椒牛柳、西兰花、水煮蛋、烤鸡翅

tips：
1⃣️牛肉用黑椒酱腌一会和西兰花同时煎，西兰花吸收到牛肉汁，超好吃，不用再加盐，减肥期间要少盐
2⃣️鸡翅也是用现成的料腌制，烤的时候不加油

2019-05-05