2019年05月05日

back to normal[心]
今日餐打卡早餐鸡蛋➕脱脂牛奶
午餐：玉米➕紫薯➕小煎鸡胸肉➕豌豆荚➕胡萝卜➕杏鲍菇➕香菇➕豇豆➕小番茄➕秋葵

去沃尔玛超市买蔬菜真的挺便宜，而且很棒的是有自助称重机，不用担心被嫌弃买的少种类多的啦[偷笑]可以买三个香菇，三根豇豆，三个小番茄，一根胡萝卜🥕……[可爱]
这两天不方便跑步等剧烈运动，早上也醒的晚一些，起来做了早午餐，豌豆荚和豇豆好像煮的过了一些，颜色没有那么清脆
，第一次煎鸡胸肉，感觉有点失败呀，有点糊了，不过还没有尝尝味道，下次尝试下鸡胸肉炒木耳

今天气温一下降了好几度，阴天，小雨，不过这样的天气我睡的比较好，上个星期整个睡眠质量都不太好，趁这几天好好补起来

新的一周，好好加油💪
自律的人生更自由更快乐些[带着微博去旅行]今日贴纸打卡

2019-05-05