走在健身路上的小私厨
做过
早餐•2019年5月3日
#早餐•2019年5月3日#
早ノ☀
今日早餐📷
这两天准备做份简单的轻食来缓缓节假日放纵的胃了,否则体重真的就像坐过山车一样让你防不胜防,不知所措的升高了。
今天继续用我的小神器锅做一份简单的北非蛋,简单说就是一锅炖简单又方便~
北非蛋🍳
1⃣番茄🍅一个,青椒两根,鸡蛋两个,番茄酱跟蚝油适量,罗勒叶跟蒜香粉日常必备。
2⃣番茄青椒切丁,放入平底锅翻炒加入所有调味料,,随后打入两个鸡蛋,盖上锅盖焖半分钟就可以了。随后打开锅盖查看一下情况。如果鸡蛋凝固了就可以啦
最后加上法棍沾着吃真的是一种享受啦~
金针菇生菜(假装吃面条🍜)
橙子🍊生菜+法棍小拼盘。
记得认真吃早餐哦ノ☀
2019-05-03