早餐•2019年4月30日

#早餐•2019年4月30日#
420卡
鸡胸肉140g，甜菜根100g，番茄一个，芦笋100g，荷兰豆80g，无糖酸奶125g
蛋白质37g，脂肪12g，碳水46g

2019-04-30