四乌贼骨一藘茹丸 做过 燕麦紫米软欧 紫米应该泡几个小时再煮,感觉按照方子里的米和水的比例煮出来的紫米有点硬,下次多放点水多泡一下看看怎么样。看评论里好多人说面团太稀,所以把泡麦片的水倒掉了一部分,连水带下面的麦片沉淀大约扔了70g ,面团的水份刚刚好,幸运!紫米放少了,一口下去内容物就木有了…… 2019-04-29