2019年04月29日

今日餐打卡
早饭：紫薯泥➕蒸鸡蛋➕水煮蔬菜➕小煎牛肉
午饭：青红椒炒牛肉➕紫薯泥➕芦笋➕瓢儿菜➕豇豆➕香菇➕小番茄➕蒸茄子➕鸡腿

今天的量感觉有些大，刚好可以把午餐和晚餐一起准备了
今天有紫薯，茄子，很多的紫色，拍出来的照片色彩好漂亮
就是每天早上跟打仗一样
起床喝水上厕所跑步跳操准备早午餐洗澡洗头擦脸吹头发换衣服收拾东西……[偷笑][偷笑]

可是慢慢的喜欢上了这样的生活习惯，健身，烹饪，阅读，运动，工作，感觉每天特别充实，心态也特别的积极，今天阳光也很好，蓝天白云，绿树悠悠，幸福的味道

2019-04-29