早餐•2019年4月28日

#早餐•2019年4月28日#

减脂早餐 DAY372

经过两天的清肠，今天正式进入极瘦减肥模式。

为什么要清肠？因为清肠是修复肠壁绒毛和胃肠细胞的过程，只有在彻底干净的情况下，才能在未来三天重新修复。新的绒毛长成，肠蠕动能力就会变强。

我是肠代谢和静置代谢极差的体质，这种情况下一个周期40天也能瘦9斤，不要再说你们难瘦，最差的我都能瘦9斤，你们一定可以！

2019-04-28