早餐•2019年4月28日

#早餐•2019年4月28日#得益于幼儿园的家长讲座，做了一年的早饭，才发现存在碳水比例偏高的问题，于是开始加强奶制品、水果、坚果的比例。吐司夹香蕉，（隔夜的）藜麦糙米饭加上黑豆核桃粉泡奶，快手到发指。其实还有一个别名叫：如何处理遗忘在角落熟烂的香蕉和娃昨天晚上死活捧着要买不可放手的临期吐司…老母亲化腐朽为神奇吧…切面用的辅食剪刀，颜值不堪直视#香蕉吐司##藜麦#

2019-04-28