梦珂菲儿 做过 无油无糖无蛋低卡低脂全麦麻薯南瓜(紫薯、芋泥)欧包-减肥必备 添加了抹茶粉比较吸水,又在配方外加了点水,最后割包下手狠了,烤出来全部爆头,虽然颜值全无,但今早尝了个味道还是不错的,连嘴刁的儿子都说越嚼越香,好赖没白折腾,方子还是不错的,改天有时间再做不敢再割包了 2019-04-27