奥克斯破壁机

为我的破壁机疯狂打call
这是刚买来做的米糊，材料是黑米黑芝麻黄豆红豆薏米，800ml水，刚好两碗。打出来还是比较细腻的口感，喜甜的最后放点糖就好啦。
豆子都没有泡，直接打的。有时间的话还是可以泡一下的，听说泡过的会有营养些。
红豆是补血养颜的
薏米是除湿消肿的
黑米黑芝麻是补肾为主的
黄豆是可以改善皮肤衰老的
坚持喝你会拥有一头亮丽的黑发，还可以加红枣枸杞黑豆这类的。

2019-04-26