燕麦热可可

亲愛滴友友們👸🏻👭🎀🌈愉悅燦爛好心情優❤️👪🌹原諒偶發完就得跑🏃🏻‍♀️😅🙏🏼晚一點再跟友友們串門玩耍優😙💋💃🏼😂🤟🏼
這幾天來回奔波🏃🏻‍♀️💃🏼😂真的想來點溫馨暖心的早午茶😙🌷🧚🏼‍♀️👸🏻@秦了了 謝謝小美女👸🏻🌹甜蜜美好的分享優💗🤝💗為了減糖沒有放煉奶、倒是加了一點85%cacao 黑巧🍫❤️🌹搭配scrambled eggs 🍳 🍌一個蛋加一點奶香香噠💛🦋🌿一點奶油煎香蕉加一點水、灑上薑黃粉、肉桂粉、一點黑胡椒、碧堅果碎～抗發炎能量滿滿的早午茶😘🧚🏼‍♀️🌷💛🍴💪🏼
🍫❤️黑巧克力/可可推薦的實證功效(好處)有哪些？（注意一下商標/cacao 才有保健功效優❤️🍫）
有益心血管疾病
有益體重控制
提升運動能力(exercise capacity)或體適能
降低皮膚老化速度
有益大腦功能，心智能力
有益高血壓
加強抗壓力
#抗發炎飲食##無麩質##生酮##低升醣飲食##無糖##控醣##早餐•2019年4月26日##下午茶##早餐早餐##一人食##早餐咖啡#

2019-04-26