午餐•2019年4月23日
#午餐•2019年4月23日# #省钱¥素食餐| Vegan BUDGET¥ MEALS# #全素#
一锅烩 1 pot stew (土豆potato🥔,口蘑mushrooms🍄,胡萝卜carrot)
空心菜 water spinach
蚕豆 broad beans
南瓜籽 pumpkin seeds
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本身想做成那种糊状质感creamy但是高压锅很显然不能实现可能是要用吸水absorb water一点的食材比如豆类beans
2019-04-23