减肥营养早餐之香煎小黄鱼

史上煎的最好的蛋了，可惜开心不过三秒，翻个身它就破了。6:40早起，煮个绿豆粥，煎了4个南瓜饼，2个荷包蛋，3条小黄鱼。早上吃2饼，半碗粥，1个蛋，1条鱼，午饭吃2个饼，半碗粥，1个蛋，2条鱼，被安排的满满的(ง •̀_•́)ง  8:25去上班～👏👏👏👏觉得自己棒棒哒！

2019-04-23