早餐•2019年4月22日

#早餐•2019年4月22日#
#减肥#


一直在减肥的路上
自制鸡胸肉汉堡扒
搭配无添加手工蚬壳粉

佛系减肥22日轻了3.4kg
调节饮食习惯+运动
虽然效果不是很明显
但过程中没有饿肚子节食
也没有完全戒口

2019-04-22