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大腿腿儿 做过

周末早餐

隔夜燕麦杯:燕麦30g,无糖可可粉一勺,奇亚籽适量,蔓越莓干,葡萄干,倒入牛奶搅匀,加入手头的水果即可。冰箱冷藏一晚。
现在早上还有点凉,我会微波炉加热一分钟左右再吃。
面包烤箱烤一会,外壳脆脆的好吃。
鸡蛋弄碎放小勺酱油和一点黑胡椒,美味。#周末早餐#

2019-04-20