早餐breakfast

今天的早餐照旧，午餐是芦笋洋葱煎巴沙鱼、西红柿鸡蛋～今天没有瘦一斤，今天早上称瘦了0.5斤，由于早上下雨了，没有持续我的跑步，晚上补上💗减肥餐第三天✌️

2019-04-19