早餐•2019年4月18日

#早餐•2019年4月18日#
早上伴着娃的吵闹声压了四个🥪。
鸡蛋培根芝士生菜三明治*3
花生酱香蕉芝士培根三明治*1
今晨体重：55.7kg
昨晚吃了谭鸭血老火锅，回到家之后体脂率近期最低，新陈代谢和肌肉含量近期最高。所以说，一周吃一次欺骗餐还是棒棒的。
以及，今日没有🍱。
#Bruno#

2019-04-18