午餐•2019年4月18日

能量午餐面
给自己的嘴馋找到合理的借口—我要补充蛋白和维生素呀！
蛋白质：羊肉片、鲜虾、纯肉火腿、蟹棒
蔬菜：生菜、油麦菜、金针菇
主食半块方便面饼
调味料：秘制芝麻酱
所有食材全部都是清水煮的，所以整体是去油的，口味清淡，饱腹感很强！
#一人食##午餐•2019年4月18日#

2019-04-18