全麦煎饼配苹果酱：健康生活答疑总结

从一开始觉得有点新奇的口感到现在几乎每周都要做上一次的早餐，现在可以不看菜单随意做了。多次经验总结下来个人觉得1.山东红富士因为太脆了可能达不到苹果酱稍微带点绵的口感，用洛川苹果或者阿克苏这种会好一些，如果能有那种放到皱巴巴甜味会更好，红糖也能酌情减量。2.福建六鳌红薯这种水分稍多的红薯会容易抹，像桥头红薯，板栗红薯这种就是偏干的，需要加点牛奶。当然都是同样的好吃！3.红薯泥里加一丢丢海盐是point。4.椰子油焦脆表面更香。

2019-04-12