虫草花玉米山药排骨汤

#晚餐•2019年4月11日# #30天低脂减肥餐# #二人开伙#
玉米山药排骨汤（图中3人份）、排骨汤底煮冻豆腐鸡毛菜、微波炉蒸南瓜。
排骨吃了比较瘦的3块，玉米2/3根，总热量480大卡。
4.15补充：刚知道贝贝南瓜的热量比普通南瓜高很多，这一份其实热量有580，泪奔~~南瓜也不能放开吃了

2019-04-11