28天减脂训练🈺️

Day3 🎃真的是个好东西，打成泥后很好吃。买过很多家贝贝南瓜，都不好吃，后来终于找到一家超级好吃的，可是现在却不卖了....... 减肥离不开南瓜啊

有两张照片没体现出肉，其实每餐都有吃，今天吃了鸡胸肉 卤牛肉。中间有加餐吃蛋白。

今天跑健身房撸铁去了，运动打卡～##晚餐##早餐早餐##早餐•2019年4月10日#

2019-04-10