红豆山药糕

自己改了点配比，560（两根）山药，50g红豆，20g红枣，10g糖。毕竟女生嘛，每天吃红枣对身体好，而且红枣本身带有甜味。因为减肥，所以，糖的量加的稍微少一点。配上蔬菜作为晚餐或者早上的点心都很不错，热量超级超级低，饱腹感挺强的。

2019-04-10