我的减肥生活

#我的减肥生活# 🗓️4月5日

🍵 空腹:约500g水

🍳 早餐: 1羊角面包、叉烧、红肠、素鸡、1肉包

🍰 上午: 桔子、

🍱 午餐: 冰粉、糍粑、水饺、担担面、花甲米粉

🍏 下午: 酸奶冰激凌

🍗 晚餐: 聚餐、杨枝甘露

☕ 全天饮水量:约500ml水

⏳较前一天体重:未知斤

⌛本月共减体重:-1.8斤

🎯总共减重:-40.3斤

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🚶 16467步

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2019-04-09