低漫发饮食

在外吃的时候要问问店家用的什么蔬菜， 和他们说不要放洋葱和蒜头（有些店家会放）
自己做的话可以多放豆芽以及其他低漫发蔬菜增加饮食均衡 ～

2019-04-04