游咩咩咩最近在健身 做过 不用捏的饭团(おにぎらず) #早餐•2019年4月3日# 🌵减肥也要好好吃饭·Day32早ノ☀今日份早餐:豪华版饭团+牛奶+玉米片+红枣坚果👇·今天的饭团加了鸡蛋饼、鸡胸肉、火腿肠、生菜,满满的料,紫菜都快包不住☺·牛奶里撒了一把玉米片,第一次吃玉米片,口感有点说不出来的感觉... 2019-04-03