我的减肥生活

#我的减肥生活# 🗓️4月1日
🍵 空腹:约0g水
🍳 早餐: 面包、白煮蛋、烟熏三文鱼、水笋烧肉、豆浆
🍰 上午: 杏脯
🍱 午餐: 杭白菜、面条、水笋烧肉、烧麦、豆沙青团、4个草莓
🍏 下午:
🍗 晚餐:
☕ 全天饮水量:约400ml普洱
⏳较前一天体重:+1.6斤
⌛本月共减体重:+1.6斤
🎯总共减重:-38.9斤
🚽 🙅
🚶 7833步
💊 🙅

2019-04-02