沐蔬植物性饮食 做过 沐蔬植物性饮食 材料:干花菇100g 杏鲍菇100g,大蒜一颗,熟花生50克(可根据自己喜好)郫县豆瓣酱,甜面酱,豆瓣酱,椰糖,盐。选用精品干花菇,浸泡一个晚上。第二天把水沥干切成小丁,杏鲍菇洗干净也切成丁,把大蒜捣碎。植物油热锅冷油,放入大蒜炒香。加入杏鲍菇和花菇继续翻炒,放入郫县豆瓣酱,甜面酱,豆瓣酱,椰糖少许,继续翻炒。火不要太大慢慢把油份熬出来,味道自己调整,根据个人喜好。这款酱料下饭,吃面,夹馒头都特别好吃!而且纯素很健康!#沐蔬植物性饮食# 2019-04-01