早餐•2019年3月30日

#早餐•2019年3月30日##♥️糖糖的早餐#
今早蟹老板早餐
因为早起空腹有氧运动了，增加了蛋白粉
纤维和蛋白质:蔬菜鸡胸肉沙拉,两个鸡蛋
碳水:荞麦煎饼，老妈做的，我吃了一小半，主要是油有些多啊！

2019-03-30