番茄意大利面

#早餐•2019年3月29日#
🌵减肥也要好好吃饭·Day27
早ﾉ☀今日份早餐:
茄汁意面＋鸡胸肉＋水鸡蛋＋牛奶＋红枣坚果
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根据上次的经验，今天只煮了40g意大利面...
这分量，才刚好😊
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今天有满满的蛋白质✌
还是之前买的即食鸡胸肉，太太方便啦👏👏👏

2019-03-29