宏斌一川 做过 午餐•2019年3月27日 健康干锅做法,材料无需油炸也一样美味食材:虾,花蛤,丸子,花菜,金针菇等蔬菜调料:酱油,料酒,糖,生姜,蒜,豆瓣酱,花椒,孜然,火锅底料菜鸟做法:锅烧热,倒油,将所有调料炒香,依次倒入食材闷熟即可。无需油炸就可以做出无敌美味佳肴做个健康的吃货,哈哈哈?#午餐•2019年3月27日# 2019-03-27