晚餐•2019年3月26日

#晚餐•2019年3月26日#
养生杂粮粥
青海带回来的
青稞 小麦 藜麦米
再加上
黑豆 红豆  绿豆
红枣 元肉  黑糯米
白芸豆
熬煮一小时
一碗养血美颜
可降三高的养生粥
完美啦！

2019-03-26