午餐🥣

早餐：米糊➕虾米；煮鸡蛋；橙子
午餐：黄瓜炒鸡蛋；糙米饭；虾仁；椰青
晚餐：smeal代餐粉
代餐粉不是我减肥吃，晚上跳舞没空吃饭，带一瓶方便，这个牌子刚吃，可可味还不错，不过不是很抗饿

2019-03-25