瘦身便当

#瘦身便当#
最近一直吃的早饭
一大勺燕麦，一大勺小麦胚芽片，一小勺奇亚籽，一点点亚麻籽，脱脂牛奶浸泡麦片，上层放一层酸奶，最后放上坚果蔓越莓果干，各种水果。香蕉猕猴桃牛油果菠萝蓝莓树莓等等，it's up to you👍

2019-03-24