水煎黑胡椒鸡胸，减脂增肌做法

这是三分之一鸡大胸的量，没有黑胡椒酱，用耗油酱油盐鸡精以及重头戏黑胡椒粉腌制的，水煎这个方法真的很不错，低脂又美味，真的是减肥佳品

2019-03-23