春日减重计·轻断食

轻2斤，有点狠了😄，估计都是水分
早餐：咖啡一杯，鸡头米一小碗
上午：茶3杯
午餐：面包一个，抹了奶酪酱
下午：茶2杯
晚餐：苹果一个

2019-03-21