早餐早餐～

莴苣笋鹰嘴豆温热沙拉

莴苣笋是我最近钟爱的食物，做沙拉用笋尖最嫩的部分，叶子切小块，笋切丝，用开水烫两下，加入煮好的鹰嘴豆，用小米椒生抽醋香油糖老干妈少许调味，口感超棒，而且也很减脂哦

2019-03-20