早餐•2019年3月19日

#早餐•2019年3月19日#
今早蟹老板早餐
轻断食的早餐，虽然不在乎体重，但看到体重数还是有些难受，不行，减脂减脂
蛋白质：40克牛肉
纤维:60克蘑菇，80克草莓
碳水:30克的低卡自制蛋糕
雀巢黑咖#♥️糖糖的早餐##蟹老板早餐##玲玲减脂#

2019-03-19