营养师带你吃

#营养师带你吃# 如果不懂营养
如果不了解食品标签
我们的孩子会天天吃5毛钱辣条
我们的父母会天天吃染色鸡蛋
其实坑爹的食品无处不在
请仔细看这个营养标签和配料表
你会倒吸一口凉气
1⃣ 看食品名称，从颜色、名字上模仿特仑苏，混淆消费者视听；
2⃣ 看产品类型，是风味饮料；
3⃣ 看配料表，饮用水，果葡糖浆，细砂糖，食品添加剂，没看到一点关于牛奶，奶粉之类的影子
4⃣ 看营养成分表，蛋白质为0，脂肪为0
没有一点牛奶
也可以号称“养生奶”
专骗不懂营养、不会看营养标签的人
所以，学营养是每个人的必修课

2019-03-16