2019年03月16日

Granola手工烘焙果仁燕麦片吃法多多哦。[奸笑]
今天做了我最爱的紫薯牛奶Smoothie bowl.做法炒鸡炒鸡简单哦⊙∀⊙！蒸熟的紫薯加上牛奶用破壁机打成糊，就可以撒麦片啦，喜欢什么水果就摆上，是不是有颜值有营养有饱腹感又低脂如果你不喜欢紫薯，可以直接倒上酸奶，撒麦片就可以啦。或者牛奶泡着吃。又或者牛奶放你喜欢的水果打成奶昔(为了增加浓稠度和甜度建议放点香蕉哦[爱心])撒上麦片水果就是一碗影响丰富的早餐啦。总之简单又快手有营养。不怕宝宝不爱吃早餐啦。[亲亲][亲亲][亲亲]

2019-03-16