减肥餐

介绍一下我的菜品
图一是橄榄油香煎巴沙鱼 配白灼青菜 黄桃 酱汁是自制的蜜汁黑醋汁 整体口感是香嫩回甜的 本来想放芦笋的 但是家里没有 就配个青菜吧
图二是番茄巴沙鱼 番茄去皮切小块 煮开后加入巴沙鱼片 放盐 起锅

2019-03-15