杂粮主食沙拉:谁说五谷只属于中国胃

#午餐•2019年3月15日# （微信公众号、头条搜#本宫的小厨房# 就能找到我。微博searlfox。期待任何形式的互动⁄(⁄ ⁄•⁄ω⁄•⁄ ⁄)⁄好久没搓菜谱了。感谢梁老师的礼物带来了新灵感。它对我造成的唯一困扰就是：又会因为粗粮太好吃而不想好好吃饭了……今天的蛋白质来源还是虾丸，最后一份。下周开始打扫酱牛肉。

连续做几张图的后期会有点审美疲劳，特别是连素材都基本一致。灵感不太够，只能姑且先这样。也许日后还会改菜谱封面吧。

🌸181。FMK的说辞太冒昧了，但昨天好悬没把这个莫名其妙的想法说出来。这张惹祸的嘴啊，什么时候能有点分寸。

2019-03-15