yangela 做过 晚餐•2019年3月13日 一个月,健康的吃饱吃好,体重从62.2kg到57.7kg,奖励自己吃无油干煎牛排一次,配菜洋葱炒香菇、西兰花、蒸手指红萝卜、拌小油菜、蒸藜麦。✌🏻#晚餐•2019年3月13日# 2019-03-13