芦笋虾仁早餐蛋饼

【芦笋虾仁早餐蛋饼】4🥚，50ml鲜奶，盐、黑胡椒粉少许搅打均匀。芦笋尖、🍤焯水沥干，小番茄洗净对半切开。平底锅少油，🍤、🍅、芦笋略煎，在锅底铺好，不要彼此重叠。倒入🥛🥚液，略微晃动平底锅，令蛋液铺满锅底。最小火，加盖，慢慢烘烤，直至蛋液表面全部凝固，撒白芝麻，出锅。

2019-03-13