阿戈妈妈 做过 我的健康餐2019 #我的健康餐2019##早餐•2019年3月11日#健康餐打卡第21日,早餐。胡萝卜、苦瓜、山药,切丁水煮;鸡肉丝;苹果一角;脱脂奶。坚持健康餐20天,体重由73.6降到70.6;体脂28.5降到26.6😊 2019-03-11