早上突破新低了，结果吃了今天的食谱，又增重1.5kg。运动都做了而且另外加逛街2小时。想不通这点小东西要1.5kg？真服气了。
2019-03-10
好恐怖⊙﹏⊙
2019-03-11
@哈蔼轩 别怕，确实是当天晚上多了1.5kg，第二天起来比第一天上午低了0.3kg。相当于睡了一觉轻了1.8kg。吃的能量低的东西好消化
请问瘦了多少啊
2019-03-13
很想问 沙拉。可以放沙拉酱吗
@汐弦 嗯嗯 我今早起来又轻了900g，好开心
2019-03-14
@手机用户9668_c35k 10天吧，我早晚餐按食谱，中餐自己吃。配合运动6-7斤左右。
@手机用户2942_ujny 我就是放了超市买的普通沙拉酱，买的时候忘记看热量了，你要是在意这个可以挑能量低的沙拉酱。
@哈蔼轩 继续坚持。会有效果的。
@手机用户2942_ujny 买油醋汁
2019-04-15
好恐怖⊙﹏⊙
2019-03-11
@哈蔼轩 别怕，确实是当天晚上多了1.5kg，第二天起来比第一天上午低了0.3kg。相当于睡了一觉轻了1.8kg。吃的能量低的东西好消化
2019-03-11
请问瘦了多少啊
2019-03-13
很想问 沙拉。可以放沙拉酱吗
2019-03-13
@汐弦 嗯嗯 我今早起来又轻了900g，好开心
2019-03-14
@手机用户9668_c35k 10天吧，我早晚餐按食谱，中餐自己吃。配合运动6-7斤左右。
2019-03-14
@手机用户2942_ujny 我就是放了超市买的普通沙拉酱，买的时候忘记看热量了，你要是在意这个可以挑能量低的沙拉酱。
2019-03-14
@哈蔼轩 继续坚持。会有效果的。
2019-03-14
@手机用户2942_ujny 买油醋汁
2019-04-15