姚粒粒 做过 早餐•2019年3月10日 荷兰豆炒肉 准备一小块前腿猪肉,比较嫩十来个荷兰豆洗干净去头尾肉切小块,用一点酱油,鸡精,淀粉或地瓜粉搅拌腌制几分钟就可以了,小火倒油,下姜蒜,肉,转中火,炒变色,有香味后,转小火,继续翻炒一会儿,加入荷兰豆,小火炒一会儿,加盐,鸡精,出锅就行。 2019-03-10