晚餐•2019年3月9日

#晚餐•2019年3月9日#娃娃菜卷肉！！广东中医大师许尤佳今天推的菜谱！原来在青菜中中白菜营养价值最高，但是微寒，其中的娃娃菜品种就不会那么寒！！步骤:1开水炒娃娃菜，不要太久，营养会流失 捞出晾凉！2 把肉泥放在菜头，卷起来，卷到一半两边菜叶往中间叠一下，然后接着全部卷起来3开水蒸10分钟，出锅放点酱油提鲜

2019-03-09