2019年03月07日

减脂餐Day1️⃣3️⃣
🌸午餐
碳水➭黑米饭
蛋白质➭牛肉六片➕蛋卷一根➕豆腐五片
蔬菜➭小番茄🍅三颗➕西蓝花🥦半颗

今天撸腿，各种酸爽啊[捂脸]下午茶吃了一个橘子🍊和一个芒果🥭各种满足[皱眉]

2019-03-07