小杨随心日志 做过 菠菜拌粉丝 #惊蛰# 惊蛰过后万物复苏,是春暖花开的季节。宜多吃富含植物蛋白质,维生素的清淡食物,少食动物脂肪类食物。多食鸭血,菠菜,水萝卜,芹菜,油菜,山药等。 2019-03-06